13.07.2023
Ohne Wasser läuft in unserem Körper fast gar nichts. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist deshalb besonders wichtig. Mindestens 1,5 Liter am Tag sollten wir trinken. Wir verraten euch, wie ihr es schafft, euer Wasser-Soll am Tag zu erreichen.