Jeden Tag Erdnüsse essen: So gesund sind die Nüsse für deinen Körper


Laut Bundeszentrale für Landwirtschaft und Ernährung sind Erdnüsse neben Mandeln und Haselnüssen die beliebtesten Nüsse. Erdnüsse sind zwar gute Nährstoff-Lieferanten - dennoch gibt es einiges zu beachten. Sie können heftige allergische Reaktionen auslösen.