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Gesund durch dem Herbst: 7 Gemüsesorten stärken dein Immunsystem
Ob Kürbis, Kastanie oder Kohl: Der Herbst bringt zahlreiche Gemüsesorten mit sich, die nicht nur sehr lecker, sondern auch besonders gesund und damit gut für dein Immunsystem und eine ausgewogene Ernährung sind. Wir verraten dir, was auf deinem Teller landen muss, damit du gesund durch den Herbst kommst. gesund herbst gemüse immunsystem erkältung ernährung nährstoffe vitamine kürbis schwarzwurzel blumenkohl wirsing esskastanie steckrübe