Teufelszeug Zucker: Welche Menge am Tag ist in Ordnung?

Von inFranken.de 
Wir nehmen am Tag viel davon auf: Zucker. In zu hoher Menge kann dieser schädlich sein, zu Krankheiten und Übergewicht führen. Doch wie hoch ist die empfohlene Menge? Und wie kann ich mich vom Zucker entwöhnen? Ratgeber Zucker Essen Süßwaren "Gerichte und Speisen"