Shinrin Yoku, das "Bad in der heilsamen Atmosphäre des Waldes", ist ein
achtsamer Spaziergang, der Stress abbaut und Immunsystem wie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren bringt. Er startet Freitag, 6. April, 9 Uhr, ab Tourismushaus Steinwiesen. Entspannungstrainer und Naturcoach Holger Schramm führt auf stille Pfade und lässt mit kleinen Übungen wieder aufatmen. Die vierstündige Tour entspannt und entschleunigt und ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet. Weitere Infos gibt es beim Tourismusverband Oberes Rodachtal (Tel. 09262/1538). red