Gehülz — Der TVE Gehülz bietet ab Donnerstag, 17. September, immer donnerstags funktionelle Wirbelsäulengymnastik an. Die zehn Übungseinheiten dauern jeweils von 20 bis 21 Uhr und finden in der Schulturnhalle statt. Die Kursgebühr beträgt 45 Euro. Mitzubringen sind ein Handtuch, Gymnastikmatte, Sportschuhe. Als Übungsleiter Prävention "Haltung und Bewegung" ist Oberturnwartin Susanne Weber (Telefon 0175/4406398) speziell für die Haltungs- und Bewegungskurse geschult. Alle, die etwas für ihre Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur tun wollen, sind in diesem Kurs bestens aufgehoben. Auf dem Programm stehen eine gezielte Funktionsgymnastik sowie Stabilisations- und Beweglichkeitsübungen zur Unterstützung der Wirbelsäule unter Berücksichtigung präventiver Maßnahmen. Die Teilnehmer sollen lernen, sich im Alltag rückenfreundlich zu verhalten. Insbesondere werden die Muskelgruppen trainiert, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind. Kursinhalt sind auch ein Eingangs-Gesundheitscheck und Muskelfunktionstests. Dieser Kurs ist ein Pluspunkt-Gesundheits-Kurs des Deutschen Turnerbundes. Eine Erstattung der Kursgebühren über die Krankenkasse ist möglich. red