Coburg — Ab dem 5. Oktober bietet der Schwimmverein Coburg wieder Kraulschwimmkurse für Erwachsene an. Die Teilnehmer erhalten einen umfassenden Einblick in das Kraulen als Ausdauersport. Durch hilfreiche Hinweise zur Technik können die Schwimmer schon nach wenigen Stunden feststellen, wie viel Kraft und Energie bei den einzelnen Bewegungen eingespart werden können. Darauf aufbauend wird vermittelt, dass diese sehr effektive Fortbewegungsart auch sehr entspannt wirken kann. Auf Grund der geraden Lage der Wirbelsäule zählt das Kraulen zu den gesunden Schwimmtechniken. Die Bewegungen bieten einen optimalen Ausgleich zu häufigem Bewegungsmangel und Fehlhaltungen.
Der Schwimmverein Coburg bietet hierzu insgesamt zwei Kurse an: montags (ab 5. Oktober) um 18.45 Uhr und um 19.30 Uhr. Die Kurse finden zehn mal 45 Minuten lang im Aquaria Coburg statt.
Für weitere Informationen und die Anmeldung zu den Kursen können sich Interessierte telefonisch bei Nicole und Harald Beetz unter der 09565/616932 anmelden. red