Menge 2 Portionen
Arbeitszeit10 min Koch-/Backzeit0 min Gesamtzeit10 min

Zutaten:

 2Stück Rote Beete
 4Stück Karotten
 3Stück Äpfel
 1EL Öl

Zubereitung

  • Zuerst die Rote Beete waschen und schälen. Bei den Karotten die Enden wegschneiden und von den Äpfeln die Stiele entfernen.
  • Alles durch einen Entsafter geben und etwas Pflanzenöl hinzufügen. Das Pflanzenöl hilft dabei, dass der Körper die Vitamine besser verarbeiten kann.

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