Im Freibad Rodach Beach findet ein Aqua-Fitness-Kurs mit Übungsleiterin Christa Steiger statt. Training im Wasser bedeutet, dass die Eigenschaften des Wassers genutzt werden: Auftrieb, Druck, Widerstand, Reaktion, Trägheit und Kältereiz wirken auf die Muskulatur des gesamten Körpers. Die Übungen werden mit Handgeräten im, mit und gegen das Wasser ausgeführt. Jeder und jede kennt das Gefühl von Leichtigkeit im Wasser. Durch diese Schwerelosigkeit ist Aqua-Fitness eine gelenkschonende Form von Sport und Spaß. Der Kurs findet ab Mittwoch, 6. Juni, von 9.50 bis 10.30 Uhr statt, und umfasst neun Trainingseinheiten. Anmeldung bei Christa Steiger, Telefon 09261/1806 oder per E-Mail christa-steiger@gmx.de. red